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お客様の声

お客様の声

着物美人ヨガ講座を受講していただいた方からお寄せいただいた声をご紹介します。

吉見紀子さん(東京都　40代　女性　会社経営)

お客様の声　吉見紀子さん(東京都　40代　女性　会社経営)

谷さんの「子宮美人ヨガ」はとにかく身体が緩まります。
簡単なポーズや動きばかりなのに、
身体が本来の緩みを取り戻した感じになります。
なので、このヨガを受けた夜は、
とにかくぐっすり眠ってしまうのです。
実は、ヨガをしている途中から、もう眠たくなっています。
それくらい、ヨガが身体に効いていて、
程よくリラックス出来ているのですね。
普段の身体が「いかに緊張しているのか」がよく分かります。
そして、ヨガを受けた翌朝は「よく眠ったな～」って
熟睡感でいっぱいです。
なんだか眠れないな～という人にオススメしたいです！

北山さくらさん(東京都　20代　女性　会社員)

お客様の声　北山さくらさん(東京都　20代　女性　会社員)

ヨガは元々通うほど行ってなかったのですが、母から家で教わったりなどして何個かポーズを覚えてたくらい。
そこまで知識のない私ですが、谷さんのヨガは新しさを感じました！
なぜかというと、湯文字を使ったり、丹田を意識したりなど「和」の要素を取り入れながらの初体験だったからです。
途中、湯文字を締めるシーンがあるのですが、締めるだけで立っている事が楽になる！と、自分の身体の歪みとバランスを自覚する事ができます。
定期的に開催してくださるのと、レッスン料もリーズナブルなので、予定が合えばなるべく皆勤したいところです！(が、しかし仕事柄なかなか難しいことも…)
自分に芯が通ったような感覚になって、帰る頃には仕事のストレスも吹き飛んでます。
明日も朝が来るのが楽しみになる、希望を与えてくれるヨガに出会えたと思ってます(^_^)

石居茜さん(東京都　30代　女性)

お客様の声　石居茜さん(東京都　30代　女性)

着物美人ヨガに参加してみて、いかに普段自分が身体を緩めていないのか、いかに前のめりで生活しているかを痛感しました。
ヨガというと、身体が固いと難しいように感じるかもしれませんが、着物美人ヨガは、そんなことはありません。
それぞれの身体に合せて、無理がないように、身体を少しずつ緩めていく、本来の自然な形に戻していくというヨガですので、どんな年齢の方も、無理なく自分のペースで参加できます。
身体に痛みを感じている方にもお勧めです。
私もパソコンのデスクワークが多いので、ときには自分の身体を緩めてあげることが大事だと学びました。身体も楽になりました。
定期的に参加したいと考えています。